Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, γινόμαστε γονείς χωρίς εγχειρίδιο χρήσης ή οδηγό με συνταγές επιτυχίας. Η είσοδος στο γονεϊκό ταξίδι, συχνά ανακινεί μέσα μας αναμνήσεις, πληγές και παρελθοντικές εκκρεμότητες από τη δική μας οικογένεια προέλευσης. Μα και χωρίς παρόμοιες αναταράξεις, η συμπόρευση με ένα ή περισσότερα παιδιά, η ευθύνη της ασφαλούς και απρόσκοπτης ανάπτυξής τους, η λαχτάρα μας να συμβάλλουμε στην ευτυχία τους, φτάνουν και περισσεύουν για να νιώθουμε συχνά την ανάγκη για στήριξη και καθοδήγηση.

Η συμβουλευτική γονέων σε ατομικό ή ομαδικό επίπεδο έχει στόχο την πρόληψη δυσκολιών, τη στήριξη και ενδυνάμωση των γονιών, την ενημέρωση και εκπαίδευσή τους, τη δυνατότητα αναστοχασμού και διερεύνησης των εναλλακτικών, την αναζήτηση νέων πιο λειτουργικών τρόπων επικοινωνίας και επίλυσης προβλημάτων, την έκφραση συναισθημάτων και προβληματισμών, την καλύτερη κατανόηση του παιδιού και των αναπτυξιακών σταδίων και φάσεων, την ανακούφιση, το μοίρασμα, τη συνάντηση, την εδραίωση της αίσθησης ότι κανείς δεν είναι μόνος σε αυτό το μακρύ, συναρπαστικό μα και απαιτητικό ταξίδι της γονεϊκότητας…

Σε ατομικό επίπεδο, τα θέματα της συνεδρίας προέρχονται συνήθως από τους γονείς και αφορούν συγκεκριμένα αιτήματα. Σε ομαδικό επίπεδο, η σύμβουλος από κοινού με τους συμμετέχοντες, συνδημιουργούμε το χάρτη των θεματικών ενοτήτων στις οποίες θα συνοδοιπορήσουμε.

Οι προσεγγίσεις που αξιοποιώ στη συμβουλευτική γονέων:

• Υλικό και οπτική από το εξελικτικό σύστημα της Μ. Χουρδάκη (Σχολές Γονέων)
• Εργαστήρι αποτελεσματικού Γονέα (Gordon)
• Ο κύκλος της ασφάλειας (Circle Of Security)
• Υλικό και πρακτικές από το χώρο της Παιγνιοθεραπείας, του Storyplay και του Theraplay
• Θεωρία του Δεσμού και θετική διαπαιδαγώγηση

Θυμηθείτε: δεν υπάρχει κανένας τρόπος να είμαστε τέλειοι γονείς, αλλά υπάρχουν εκατοντάδες τρόποι για να γίνουμε αρκετά καλοί! Ας τους ανακαλύψουμε!

“Στο τέλος της μέρας, αυτό που συμβάλλει καθοριστικά στην ευημερία ενός παιδιού είναι η θετική σχέση με τους γονείς”

“Το να ακούσουμε με αποδοχή, είναι συχνά το μόνο πράγμα που χρειάζεται για να βοηθηθεί κάποιος”

“Δώσε στον εαυτό σου τη φροντίδα που χρειάζεται για να τον δεις να ανθίζει…”

Ενδεικτικά, από μια παρέμβαση μέσω παιγνιοθεραπείας μπορούν να ωφεληθούν παιδιά με ΔΕΠ-Υ, με δυσκολίες στη συναισθηματική διαχείριση, με μειωμένη αυτοεκτίμηση, με φτωχές κοινωνικές δεξιότητες και δυσκολίες στις σχέσεις με τους συνομηλίκους, παιδιά με αυτισμό, με προβλήματα συμπεριφοράς, με προβλήματα επικοινωνίας, με φτωχές σχολικές επιδόσεις, που βιώνουν πένθος ή απώλεια λόγω θανάτου, διαζυγίου ή άλλου παράγοντα, που αντιμετωπίζουν φόβους, άγχος, κάποια χρόνια ή σοβαρή ασθένεια και εν γένει δυσκολίες προσαρμογής και ένταξης, όπως σχολική άρνηση ή σχολική φοβία.

Στο Ανοιχτό Παράθυρο η Παιγνιοθεραπεία εφαρμόζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο. Ειδικότερα οι ομάδες παιγνιοθεραπείας απαρτίζονται από παιδιά που τα συνδέει ένα κοινό αίτημα, όπως η ανάγκη ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης, η διαχείριση του άγχους, η βελτίωση των αδελφικών σχέσεων, η καλλιέργεια κοινωνικών δεξιοτήτων, η αντιμετώπιση κάποιας απώλειας, κ.ά.

“Play is a child’s natural medium for self expression”
V. Axline

Ουσιαστικά, η δραματοθεραπεία λαμβάνει χώρα στον τόπο συνάντησης της τέχνης με τη θεραπεία, του θεάτρου με την ψυχική ίαση, του εαυτού με τις βαθύτερες πτυχές και ποιότητές του.

«Πίσω από κάθε μάσκα υπάρχει ένα πρόσωπο και πίσω από κάθε πρόσωπο, μια ιστορία.»

Στον ασφαλή χώρο της συνεδρίας, τα μέλη της οικογένειας προσκαλούνται να εκφράσουν και να διερευνήσουν με ασφάλεια δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα, να κατανοήσουν τις εμπειρίες και τις απόψεις του άλλου, να ακούσουν και να ακουστούν, να αναπτυχθούν ατομικά και συλλογικά με σεβασμό και συνεργατική διάθεση.

Η ζωή μέσα στην οικογένεια έχει ευκαιρίες και φωτεινές στιγμές, αλλά έχει και κρίσεις, προκλήσεις, δυσκολίες. Όπως ένας οργανισμός για να είναι υγιής και ισορροπημένος χρειάζεται όλα του τα επιμέρους συστήματα να λειτουργούν επαρκώς και να συνεργάζονται αποτελεσματικά μεταξύ τους, έτσι και η οικογένεια, συνιστά έναν χώρο ανάπτυξης, ασφάλειας, οικειότητας, όταν όλα τα μέλη της είναι επαρκώς αυτόνομα, διαφοροποιημένα και παράλληλα, σε λειτουργική σύνδεση μεταξύ τους.

Η οικογενειακή θεραπεία εκπαιδεύει τα μέλη κάθε οικογένειας σε πιο λειτουργικές μορφές επικοινωνίας και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να εκφράσουν τις ελπίδες και τα όνειρά τους, να διεκδικήσουν μια ικανοποιητική οικογενειακή ζωή που θα χαρακτηρίζεται από υγιή όρια, ζεστασιά, υποστήριξη, αναγνώριση και αποδοχή.

“ν’ αλλάξω τον κόσμο σημαίνει να αλλάξω την οικογένεια”
V. Satir

«Θέλω να με ακούς χωρίς να με κρίνεις… Γιατί το ν’ ακούς και το να κρίνεις είναι δύο πράγματα διαφορετικά και συχνά ασύμβατα.
Όταν μ’ ακούς όπως εγώ θέλω να μ’ ακούσεις, ακούς τη φωνή και τα λόγια μου. Όταν με κρίνεις -εσύ όπως όλοι οι άλλοι-, ακούς μόνο τα δικά σου λόγια, που καμιά φορά δεν είναι καν δικά σου· είναι λόγια που φτάνουν σ’ εσένα με τη φωνή όσων σε έκριναν και συνεχίζουν να σε κρίνουν χωρίς να σ’ έχουν ακούσει πρώτα.»
Χ. Μπουκάι

Στόχος της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας είναι να δημιουργηθεί μια σχέση εμπιστοσύνης και ασφάλειας, προκειμένου να μπορέσει ο θεραπευόμενος να αφηγηθεί την ιστορία του, να διατυπώσει τα αιτήματά του, να θέσει τους δικούς του στόχους και να δημιουργήσει τη δική του μοναδική πορεία προς την κατεύθυνση που επιθυμεί.

Ο θεραπευτής είναι ένας άνθρωπος με εξειδικευμένη κατάρτιση, εμπειρία, συνεχιζόμενη εκπαίδευση, εποπτεία και έχει και ο ίδιος περάσει από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Οι συνεδρίες προστατεύονται από την πρακτική του απορρήτου.

Ενδεικτικά, η ψυχοθεραπευτική διεργασία μπορεί να συμβάλλει σε ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, βελτίωση των σχέσεων, επούλωση τραυμάτων, αυτογνωσία, διεύρυνση επιλογών ζωής, ανάπτυξη δεξιοτήτων, μείωση του άγχους, ικανοποιητική συναισθηματική διαχείριση, αποδοχή του εαυτού…

«Ποιο είναι το πιο γενναίο πράγμα που είπες ποτέ;» ρώτησε το αγόρι.
«Βοήθεια», είπε το άλογο.
Charlie Mackesy

• Ένα ταξίδι με πολλές περιπέτειες, σταθμούς, ανακαλύψεις.

«Η Ιθάκη σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξείδι.

Χωρίς αυτήν δεν θα ‘βγαινες στον δρόμο.

Άλλα δεν έχει να σε δώσει πια.  

Κι αν πτωχική την βρεις, η Ιθάκη δεν σε γέλασε.

Έτσι σοφός που έγινες, με τόση πείρα,

Ήδη θα το κατάλαβες οι Ιθάκες τι σημαίνουν.» Κ.Π.Καβάφης

• Μια βουτιά στα βαθιά, μια κατάδυση

«Όλοι έχουμε μέσα μας μια άλλη ζωή η οποία ενοχλεί, απαιτεί, παραπονιέται, δεν έζησε.» Κ. Δημουλά

• Μια ανασύνθεση των κομματιών που ήδη διαθέτουμε

“Στην όχθη μιας άλλης θάλασσας, ένας άλλος αγγειοπλάστης αποσύρεται λόγω ηλικίας. Τα μάτια του συννεφιάζουν, τα χέρια του τρέμουν, έφτασε η ώρα του αποχαιρετισμού. Τότε γίνεται η τελετή της μύησης, ο γηραιός αγγειοπλάστης προσφέρει στον νέο, το καλύτερο έργο του. Ο νέος, δεν φυλάει το όμορφο κεραμικό σκεύος για να το κοιτάζει και να το θαυμάζει, αλλά το πετάει στο πάτωμα να σπάσει, και μαζεύει τα αμέτρητα μικρά κομματάκια, που τα ανακατεύει μέσα στο δικό του πηλό.” Ed. Galeano

• Μια δεύτερη ευκαιρία, μια αναγέννηση

«Ό,τι αγαπώ γεννιέται αδιάκοπα

Ό,τι αγαπώ βρίσκεται στην αρχή του πάντα» Οδ. Ελύτης

“Ακολούθησε την ψυχή σου. Ξέρει το δρόμο…”