Ενοχές, ντροπή: επίγνωση, αντιμετώπιση, απελευθέρωση

Οι πολλές και συχνά παράλογες ενοχές συνιστούν ένα κοινό και οικείο βίωμα για πολλούς ενήλικες – και όχι μόνο. Η υπερβολική ντροπή εμποδίζει σε πολλές περιπτώσεις την ελεύθερη περιδιάβασή μας στο μονοπάτι της ζωής και δυσκολεύει τις σχέσεις και τις αλληλεπιδράσεις μας. Τροχοπέδη της πορείας μας και κλέφτες ονείρων, και οι δύο παραπάνω εμπειρίες επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. Παράλληλα, στην κατάλληλη, λειτουργική εκδοχή τους, αποτελούν μάλλον πολύτιμες ποιότητες του ψυχικού μας βίου και εμπλουτίζουν θετικά τον τρόπο που εκφραζόμαστε και σχετιζόμαστε.
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο προσωπικής ανάπτυξης θα προσδιορίσουμε τους τύπους ενοχής και ντροπής, θα αποκτήσουμε επίγνωση τους πώς μας επηρεάζει ο κάθε ένας από αυτούς και βήμα βήμα, θα προσπαθήσουμε να μυηθούμε σε αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης των πτυχών που μας δυσκολεύουν και μας ταλαιπωρούν…Στόχος μας η αποδοχή και γιατί όχι, η απελευθέρωση από ψυχικά βάρη που δε χρειάζεται να κουβαλάμε για πάντα στις αποσκευές μας…

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής: anoixtoparathiro.ioannina@gmail.com

Κόστος: 15 ή 20 ευρώ (ανάλογα με την εργασιακή κατάσταση)