Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας

Το παιδί που κρύβεις μέσα σου χρειάζεται ένα σπιτικό. Η παιδική μας ηλικία διαμορφώνει σε σημαντικό βαθμό και ποικιλοτρόπως τη συμπεριφορά μας και τις ενήλικες επιλογές μας. Τα καθρεφτίσματα που λάβαμε ή μας έλειψαν επί σειρά ετών, εσωτερικεύονται ως φωνές που αντηχούν στην ενήλικη ζωή και μας καθοδηγούν, άλλοτε βοηθητικά, δημιουργικά και άλλοτε ανασταλτικά, καθηλωτικά, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται καθοριστικά η κάλυψη κάποιων βασικών ψυχικών αναγκών, κοινών σε όλους τους ανθρώπους: η ανάγκη για σύνδεση, η ανάγκη για αυτονομία και ασφάλεια, η ανάγκη για απόλαυση και η ανάγκη για καταξίωση και αναγνώριση. Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο προσωπικής ανάπτυξης, θα κληθούμε μέσα από κατάλληλες ασκήσεις να συναντήσουμε και να αφουγκρστούμε το φωτεινό και το σκοτεινό παιδί μέσα μας, να κατανοήσουμε την “ιδιοσυγκρασία” του κάθε ενός και τους τρόπους με τους οποίους εκφράζονται οι δύο αυτές εκφάνσεις του εσωτερικού παιδιού στο εδώ και τώρα της ενήλικης ζωής μας. Θα προσπαθήσουμε να διακρίνουμε τις ωφέλιμες και τις μη λειτουργικές στρατηγικές που υιοθετούμε. Μέσα από την προσωπική διεργασία, θα επιχειρήσουμε να φέρουμε στο φως ένα εξατομικευμένο σχέδιο αλλαγών και πρακτικές ικανοποιητικής διαχείρισης των συναισθημάτων μας, προκειμένου να έρθουμε λίγο πιο κοντά στον αυθεντικό μας εαυτό και στην ισορροπία που επιθυμούμε.
(Έμπνευση: Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας, εκδ. Διόπτρα)

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής: anoixtoparathiro.ioannina@gmail.com