Βιωματικό διαδικτυακό εργαστήρι Προσωπικής Ανάπτυξης για ενήλικες με θέμα τις ψυχοσωματικές εκδηλώσεις, τη σωματοποίηση των συναισθηματικών διεργασιών και τη γλώσσα των ασθενειών
Στο σεμινάριο αυτό, μέσα από θεωρία και ασκήσεις θα εντοπίσουμε τις δικές μας δυσκολίες στο θέμα των ορίων και θα αποκτήσουμε γνώση βασικών εργαλείων που θα μας βοηθήσουν να είμαστε ξεκάθαροι, σταθεροί, ευέλικτοι, αποτελώντας ένα δυνατό πρότυπο προς μίμηση για τα παιδιά.
Αφού καταρρίψουμε τους μύθους που έχουν συνδεθεί με την εφηβεία, θα εξερευνήσουμε ομαδικά τις ευκαιρίες και τις προκλήσεις, τα δώρα και τους "άνθρακες" ενός περάσματος καθοριστικού, ώστε να συνοδοιπορήσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο με τους εφήβους που έχουμε στη ζωή μας...
Σε αυτό το σεμινάριο θα εργαστούμε με τη φωτογραφία ως μέσο προσωπικής αφήγησης και επεξεργασίας της εμπειρίας της καραντίνας, της απομόνωσης και της ιδιαίτερης διαδικασίας της επανασύνδεσης. Όλους αυτούς τους μήνες πολλά συναισθήματα και σκέψεις έχουν διακινηθεί μέσα μας και αρκετοί από εμάς παρατηρούμε ότι η επιστροφή στο «πριν» δεν είναι καθόλου αυτονόητη, απλή και τελικά ίσως ούτε και αναγκαία, τουλάχιστον με την έννοια της επιστροφής σε κάτι ίδιο. Θα προσπαθήσουμε λοιπόν, μέσα από phototherapy τεχνικές και ασκήσεις αφηγηματικής προσέγγισης, να αναστοχαστούμε πάνω στη δική μας πολύμηνη εμπειρία εγκλεισμού και αποκλεισμού, απώλειας και παύσης, και να δημιουργήσουμε μια γέφυρα που θα συνδέει το πριν με το μετά…
Το σεμινάριο αυτό βασίζεται στο ομώνυμο βιβλίο της Judy Arnall (εκδόσεις Μάρτης) αλλά και σε νέα βιβλιογραφία που πρεσβεύει νέους τρόπους σχετίζεσθαι με τα παιδιά. και στοχεύει στο να κατανοήσουμε τη σπουδαιότητα της σύνδεσης και να εφοδιαστούμε με πολλά εργαλεία διαπαιδαγώγησης και ιδέες διαχείρισης καθημερινών καταστάσεων, ανάλογα με την ηλικία των παιδιών μας ή των παιδιών με τα οποία δουλεύουμε σε καθημερινή βάση.
Ως ενήλικες, έχουμε τη δυνατότητα να επανορθώσουμε πιθανές εμπειρίες που πληγώσανε την αυτοεκτίμησή μας στο παρελθόν και να "ξαναγράψουμε" την ιστορία και την αφήγηση της ζωής μας και του εαυτού με νέους όρους. Ακόμη και στις περιπτώσεις όπου όλα πήγαν καλά κατά την ανάπτυξή μας, η αυτοεκτίμηση είναι ένα πεδίο διαρκούς διεύρυνησης, άσκησης και καλλιέργειας.
Βασισμένο σε θεωρία και πρακτικές εφαρμογές από τους χώρους της ψυχολογίας, της παιδαγωγικής, του θεάτρου και των τεχνών, το σεμινάριο αυτό συνιστά μία συμπυκνωμένη βιωματική παρουσίαση μιας πληθώρας ιδεών και εργαλείων που μπορούν να μετατρέψουν την καθημερινή παιδαγωγική πρακτική σε ένα πεδίο ανανέωσης, έμπνευσης, συνεργασίας, δημιουργικότητας, αποδοτικότητας και εμψύχωσης. Ας μην ξεχνάμε, ότι πάνω από όλα, (και) η διδασκαλία στηρίζεται στην έννοια της σχέσης, χωρίς την οποία η μάθηση δεν επιτυγχάνεται....
Το θέμα πίσω από όλα τα θέματα: αυτοεκτίμηση!
Επιστρέφουμε με ανανεωμένο και εμπλουτισμένο υλικό στο αγαπημένο θέμα... Όσα επιμέρους θέματα και αν καλύψουμε, συζητώντας τα, ψηλαφώντας τα, καταλήγουμε στην πυρηνική έννοια της Αυτοεκτίμησης...Πόσο πιο εύκολα μοιάζουν όλα, όταν νιώθουμε ότι αξίζουμε - και ότι θα τα καταφέρουμε, ότι θα βρούμε λύση, ότι μπορούμε να το διαχειριστούμε, ότι κάτι καλό θα συναντήσουμε, ότι η ζωή ακόμη και στα δύσκολά της αξίζει τον κόπο και έχει νόημα και ουσία....
Στο σεμινάριο αυτό, θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τη γλώσσα του παιδικού ιχνογραφήματος μέσα από τη σχετική βιβλιογραφία, μέσα από παραδείγματα με ζωγραφιές παιδιών που βιώνουν «κανονικές» - σύμφωνα με το κοινωνικοπολιτισμικό τους πλαίσιο - ή κάποιες ειδικές συνθήκες στη ζωή τους, εσωτερικές και εξωτερικές, και φυσικά, θα πειραματιστούμε κι εμείς με τη σειρά μας με τα χρώματα!!! Παράλληλα, θα δούμε έμπρακτα τη σύνδεση θεωρίας και πράξης, μέσα από παραδείγματα παιδικών σχεδίων με διαφορετικό ψυχολογικό και αναπτυξιακό υπόβαθρο...
Η απώλεια μας επηρεάζει σε όλες τις διαστάσεις της ζωής μας. Κάθε είδους απώλεια. Το μυαλό μας δεν μπορεί να βγάλει νόημα. Η καρδιά πονάει. Το σώμα πιέζεται και βιώνει στρες. Το πνεύμα μας βρίσκεται σε κρίση. Η επεξεργασία της απώλειας, είναι μια μακρόχρονη συχνά διεργασία, κατα την οποία η κόπωση, η απελπισία, η εξάντληση, η αποσταθεροποίηση είναι πιθανοί σταθμοί.
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο - εργαστήριο θα αναφερθούμε στην κινηματογραφοθεραπεία και στη θεωρητική της βάση, τη σχέση της με κάποιες βασικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις όπως η Συστημική Ψυχοθεραπεία & η Gestalt και κυρίως θα βιώσουμε, μέσα από πρακτικές εφαρμογές, τις πολλαπλές διαστάσεις και επιδράσεις της παρακολούθησης μιας ταινίας. Μαζί θα θέσουμε τις κατάλληλες ερωτήσεις, με αφορμή συγκεκριμένες ταινίες και θα συν-δημιουργήσουμε βοηθητικές και αποκαλυπτικές απαντήσεις, που θα φωτίσουν λίγο καλύτερα το μέσα μας..
Το σεμινάριο αυτό μας συστήνει τον Κύκλο της Ασφάλειας (https://www.circleofsecurityinternational.com/), έναν χάρτη πορείας για να διατηρούμε τον περισσότερο καιρό, όσο πιο ασφαλή σύνδεση μπορούμε με τα παιδιά μας, για να αντιλαμβανόμαστε έγκαιρα τους παράγοντες που μας απομακρύνουν από την ασφαλή σύνδεση και μας τοποθετούν απέναντι από τα παιδιά, για να γνωρίζουμε πώς επανορθώνουμε τις ρήξεις που αναπόφευκτα προκύπτουν μέσα στη μακρόχρονη συμπόρευσή μας μαζί τους.